Rehabilitację w gabinecie IVA-REH w Oławie prowadzę prywatnie i bez skierowania. Pracuję z osobami po urazach i operacjach oraz z tymi, którym ból kręgosłupa albo stawów utrudnia pracę, sen i ruch. Każdą terapię zaczynam od badania i ustalenia celu: co chcesz znów robić bez bólu.
Z czym możesz przyjść na rehabilitację?
- Ból kręgosłupa: odcinek lędźwiowy, szyjny i piersiowy, także ból promieniujący do nogi lub ręki.
- Stan po operacji: powrót do sprawności po zabiegach ortopedycznych i operacjach w obrębie brzucha, w porozumieniu z lekarzem prowadzącym.
- Urazy i przeciążenia: skręcenia, naderwania, ból kolana, barku i biodra. Więcej na stronie rehabilitacja po kontuzji sportowej.
- Ból od pracy siedzącej i fizycznej: sztywny kark, napięciowe bóle głowy, drętwienie rąk.
- Dolegliwości dna miednicy u kobiet i mężczyzn. To moja specjalizacja, opisuję ją na stronie fizjoterapia uroginekologiczna.
Jak wygląda rehabilitacja w moim gabinecie?
- Wywiad i badanie. Pytam o objawy, pracę i dotychczasowe leczenie, a potem sprawdzam ruch, siłę i napięcie tkanek. Jeśli masz wyniki badań (RTG, rezonans, wypis ze szpitala), zabierz je.
- Plan terapii. Mówię, co widzę, czego się spodziewać i ile spotkań zwykle potrzeba przy takim problemie.
- Terapia. Łączę terapię indywidualną i manualną, masaż leczniczy, kinesiotaping oraz ćwiczenia dobrane do Twoich możliwości.
- Ćwiczenia do domu. Dostajesz krótki zestaw i zalecenia na czas między wizytami, bo efekt zależy także od tego, co robisz na co dzień.
Rehabilitacja prywatnie czy na NFZ?
Mój gabinet działa prywatnie. Nie potrzebujesz skierowania, a termin ustalamy telefonicznie, zwykle bez długiego oczekiwania. Przez całą terapię pracujesz z jedną osobą, która zna Twoją historię i na bieżąco zmienia plan. Rehabilitacja na NFZ jest bezpłatna, ale wymaga skierowania i czekania na termin. Obie drogi można łączyć: część pacjentów zaczyna u mnie, czekając na zabiegi z ubezpieczenia.
Dla kogo?
Od ponad 17 lat pracuję jako fizjoterapeutka. Najczęściej trafiają do mnie kobiety, ale przyjmuję wszystkich dorosłych: osoby pracujące przy biurku i fizycznie, sportowców amatorów, seniorów oraz mężczyzn, których na wizytę nierzadko zapisują żony. Poza gabinetem prowadzę też gimnastykę kręgosłupa, dobrą kontynuację po zakończeniu terapii.
Najczęstsze pytania
Czy na rehabilitację potrzebne jest skierowanie?
Nie. Do gabinetu prywatnego możesz umówić się bez skierowania. Jeśli masz dokumentację medyczną, przynieś ją na pierwszą wizytę.
Ile wizyt potrzeba?
To zależy od problemu i od tego, jak długo trwa. Po pierwszym badaniu mówię, jakiego przebiegu się spodziewam, i sprawdzamy postępy na kolejnych spotkaniach. Nie umawiam wizyt na zapas.
Kiedy zacząć rehabilitację po operacji?
Termin wyznacza lekarz, który operował. Zwykle im wcześniej zaczniesz po jego zgodzie, tym łatwiej wrócić do sprawności. Zakres pracy dopasowuję do etapu gojenia.
Czym różni się rehabilitacja od fizjoterapii?
Rehabilitacja to cały proces powrotu do sprawności, w którym mogą brać udział lekarz, fizjoterapeuta i inni specjaliści. Fizjoterapia jest jego częścią: to praca z ruchem, tkankami i bólem. W codziennej mowie oba słowa znaczą często to samo, czyli wizytę u fizjoterapeuty.
Jak przygotować się do pierwszej wizyty?
Weź wygodny strój, w którym możesz się swobodnie ruszać, oraz wyniki badań, jeśli je masz. Warto też zapisać, kiedy ból się nasila i co go łagodzi.
Gabinet fizjoterapii w Oławie znajdziesz przy ul. Żeromskiego 1. Zadzwoń, opowiedz krótko, co Ci dolega, i ustalimy termin.